Matelas ferme

Divers degrés de fermeté de matelas :

La grande majorité des Français opte généralement pour un matelas ferme en raison d’un soutien ferme

Durant la nuit et également pour le confort optimal que cet élément apporte d’après l’imaginaire collectif.

Même si cela est loin d’être faux, il existe néanmoins des nuances de fermeté pour les matelas puisqu’il existe des matelas fermes ou mi-fermes et des matelas très fermes.

En fonction de leur garnissage et de la technologie utilisée, le degré de fermeté varie.

Comment mesurer la fermeté d’un matelas ?

Deux critères essentiels participent à cette évaluation :

- Le degré d’intensité de réaction du matelas : cet indice permet d’observer comment le matelas (et surtout le temps de réaction) retrouve sa forme initiale quand on exerce une pression avec son corps.

- Votre morphologie ou corpulence : votre poids et votre taille sont des indices à prendre en compte.

Le matelas ferme peut, en théorie, convenir à tous les dormeurs. Mais le degré de fermeté permet de mieux convenir à certaines corpulences. 

Les matelas mi-fermes sont recommandés pour les personnes de moins de 60 kg — veillez toutefois à ce que la taille du matelas soit cohérente avec votre poids — tandis qu’un matelas ferme conviendra à un dormeur avec une morphologie moyenne à forte (jusqu’à 80 kg), sans craindre de douleurs au niveau des points de pression.

Enfin, le matelas très ferme convient aux fortes corpulences (plus de 80 kg), encore faut-il nuancer selon la taille du dormeur.

La fermeté d’un matelas, aussi appelé « soutien de matelas », est l’un des critères de 1er choix dans l’achat de cet article de literie.

Bien sûr, vous devez faire attention au type de sommier que vous avez, mais il importe de prendre toute la mesure des différences entre les 3 types de fermetés d’un matelas.

Le matelas ferme

Convenant aux personnes possédant un petit gabarit, ou qui ont tendance à avoir des douleurs au niveau du dos.

Mais il ne convient absolument pas aux personnes qui souffrent de scoliose puisque ce genre de matelas s’adresse aux personnes légères (moins de 80 kg).

Concrètement une personne qui mesure 1,50 m pour 80 kg ne sera pas à l’aise sur un matelas ferme tandis qu’une personne de 1m80 pesant 80 kg le sera.

L’avantage du matelas ferme est d’offrir un accueil moelleux, mais il est essentiel de veiller à ce que l’alignement de la colonne vertébrale se fasse sans contrainte, que l’on dorme sur le côté ou sur le dos.

Une personne de 1 min 50 s pesant 50 kg dormira comme un loir sur un matelas ferme. Au-delà de ce poids, changez de matelas.

Le matelas mi-ferme

À mi-chemin entre le ferme et le très ferme, ce matelas s’avère confortable et convient à la majeure partie de la population (corpulence moyenne).

C’est un choix particulièrement pertinent pour les personnes qui ont une colonne vertébrale déformée ou asymétrique (cyphose, scoliose, etc.) ou qui ont des problèmes d’arthrose. 

Idéalement, le matelas mi-ferme convient aux personnes dont le poids oscille entre 50 et 70 kg. Au-delà de ce poids, pensez à vous tourner vers un matelas très ferme.

Le matelas très ferme

Fortement déconseillé aux personnes qui souffrent de maux de dos de manière chronique, c’est aussi un matelas qui n’est pas conseillé aux personnes de moins de 1 min 50 s et pesant moins de 70 kg.

La plupart du temps, on retrouve la technologie des ressorts biconiques pour ce type de fermeté de matelas.

Comme pour n’importe quel matelas, les choix de la technologie (aussi appelé « suspension ») pour un matelas ferme sont les suivants : mousse polyuréthane, mousse à mémoire de forme (mousse haute densité), latex et ressorts ensachés. 

Le matelas en mousse polyuréthane et celui en mousse à mémoire de forme (constituée de mousse viscoélastique, une matière qui réagit à la chaleur du corps pour s’adapter à la silhouette) sont considérés comme des matelas fermes ou semi-fermes, en fonction de leur niveau de densité.

Ces matelas conviennent particulièrement aux dormeurs de petite taille et de corpulence assez mince, ainsi qu’aux personnes qui ont mal au dos au réveil.

La densité pour ce type de matelas atteint jusqu’à 65 kg/m³, offrant un grand confort à un dormeur pesant moins de 70 kg.

Le matelas en latex et le modèle à ressorts ensachés sont considérés comme un matelas très ferme en raison de sa haute densité (jusqu’à 95 kg/m³ pour un matelas en latex par exemple).

Recommandé pour les personnes à forte corpulence et qui nécessitent un excellent soutien pour avoir un sommeil réparateur, ce type de matelas ne risque pas de s’affaisser dans le temps. Cela ne va pas impacter négativement la qualité du sommeil.