Les pays dans lesquels on dort le plus

 

Tout le monde n'est pas à égalité quand il est question de sommeil. Nous avons tous nos propres habitudes, et malheureusement, nos propres troubles. En France mais aussi ailleurs. Parfois, d'autres facteurs sont en prendre en compte. Des facteurs par exemple liés à la productivité, au rythme du travail... Des chercheurs de l'université du Michigan se sont ainsi attelés à une tâche d'envergure, à savoir établir le classement des pays dans lesquels on dort le plus.

Le but d'un tel classement ? Souligner le fait qu'une simple demi-heure de sommeil en moins toutes les nuits peut avoir une incidence sur la santé. Moralité : le sommeil ne doit pas être pris à la légère.

 

Un top rendu possible par l'analyse détaillée des habitudes de plusieurs milliers de personnes réparties dans le monde entier...

Alors où dort-on le plus ? Réponse :

 

1 – Les Pays-Bas

Du côté d'Amsterdam, on dort en moyenne 8h et 5,22 minutes.

 

2 – La Nouvelle-Zélande

Nos amis les Hobbits dorment en moyenne 8h et 4 minutes par nuit.

 

3 – La France

Nous arrivons troisième avec une moyenne de 8h et 3,19 minutes.

 

4 – L'Australie

Les Australiens dorment 8h et 1,34 minutes.

 

5 – Le Canada

On passe sous la barre des 8h au Canada, où les gens dorment en moyenne 7h 58 minutes par nuit.

 

6 – Les Émirats Arabes Unis

7h et 56 minutes par nuit.

 

7 – Le Royaume-Uni

Les sujets de Sa Majesté dorment en moyenne 7h et 54 minutes par nuit.

 

8 – L'Italie

Les Italiens dorment moins que les Français, avec des nuits de 7h 52 minutes.

 

9 – Les États-Unis

Les Américains dorment en moyenne 7h52 minutes également.

 

10 – La Chine

Enfin, on termine avec les Chinois qui dorment 7h51 minutes par nuit en moyenne.

 

Singapour fait par contre partie des pays dans lesquels on dort le moins : 7h et 24 minutes en moyenne !